Wohlbefinden
durch erlernen gezielter Bewegungen
Entspannen Sie sich beim Sport:
In der Rückenschule werden den Teilnehmern rückengerechte Verhaltensweisen und Bewegungsabläufe beigebracht. Die Kurse werden von qualifizierten Kursleitern geleitet und zielen sowohl vorbeugend als auch rehabilitativ auf rückengerechte Maßnahmen zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen ab.
Bitte Mitbringen:
- Handtuch
- Turnschuhe
- Sportkleidung
- Trinken. Sie können sich gerne auch an der Sportbar bedienen
Eine Matte legen wir den Kurzteilnehmern bereit. Sie können jedoch gerne auch Ihre eigene mitbringen.
Wirkung
Ihr Berater
Sabrina Gatzka
Besonderheiten
