Qi Gong.
- Wissenschaftlich anerkannt
- Gazheitliche Übungsmethode
- Aus der Chinesischen Medizin
Qi Gong (wörtlich: Energieübung) ist eine ganzheitliche Übungsmethode des alten China. Es beruht auf dem alten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und hat einen großen gesundheitlichen Nutzen, was auch von modernen Wissenschaftlern allmählich anerkannt wird. Darüber hinaus verbessert Qi Gong die Entspannungsfähigkeit und geistige Ruhe.
Eine Matte stellen wir den Kursteilnehmern bereit. Sie können jedoch gerne auch Ihre eigene mitbringen.